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胡大一的“养血管经”
http://www.100md.com 2016年6月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》2016年第6期
     遍布全身的血管犹如家中的自来水管道,用的时间久了,管的内壁就容易结垢、生锈。而一些不好的生活习惯,也会加速血管老化。在很多人看来,养护血管是老年人才会关心的事。事实上,现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏,心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病也日益年轻化。

    如何科学养护血管?听听著名心血管病专家、医学教育家胡大一怎么说。

    血管出问题,全身拉“警报”

    没有健康的血管,人体就像一片没有水灌溉的庄稼,慢慢枯萎。如果血管出了问题,几乎全身都会有“警报”。

    眼睛模糊可能是眼底血管问题

    如果一天内看东西,频繁出现一会儿清楚一会儿模糊的情况,就要高度关注你的血管是否健康了,很可能是眼底血管出了问题,导致对眼睛的血液供应不上,影响了视觉。严重的微血管栓塞,还可能导致一过性失明。

    腿疼跛行可能是下肢血管问题

    不少上了年纪的人,出现过走一会儿路小腿就疼,不得不停下来休息片刻。事实上,这很可能就是下肢血管硬化,导致血管腔狭窄、闭塞。其主要表现是“腿疼、走路瘸”,休息一会,疼痛会减轻或消失。这种“间歇性跛行”,是外周动脉缺血性疾病的典型表现 ......

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