嗓子疼，先润肺
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秋天要想让自己的嗓子保持润爽，要多喝水。
不少人抱怨，一入秋，就老是觉得喉咙里干干的，不舒服，咳又咳不出来，咽又咽不下去，有时严重了，还会感觉很疼。专家提醒，秋季天干物燥，要注意保护好自己的嗓子。
感冒是咽痛“罪魁”
秋天最大的特点就是干燥，干燥引发的缺水容易让人觉得喉咙不舒服。而且，入秋后，天气慢慢转凉，不少人因为气温变化没有注意防寒而引起感冒，出现嗓子疼痛、声音沙哑等症状。感冒往往会引发多个部位的炎症，尤其是耳、鼻、咽喉这三个部位。避免感冒可以有效预防嗓子疼痛 ......
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