李开复：患癌后我每晚要做这几件事
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三年前我得了癌症，得癌症我不能确切地说是因为睡眠，但是我所有的医生告诉我说，得癌症基本上是因为抵抗力低或者身体状况不好。生病之后我反思，觉得一定要让自己睡好。
我年轻的时候很不注重睡眠，大学里每次要考试的时候就会灌咖啡，有时候一个晚上可以喝十杯咖啡不睡觉。后来觉得十杯咖啡也不太好，老是上厕所，所以我找到了一个咖啡因药丸，每晚吃一颗就可以不用睡觉，最多我连续两晚不睡觉。当时非常得意，跟我的同学炫耀说，你看我平常不读书也考得挺好的，只要考试前不睡觉就好了。
后来进入职场也是继续拼命，每晚两三点睡觉是常态，平均每天睡5小时，而且彼此之间总会有一些竞争看谁工作得更晚更努力 ......
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