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编号:13000293
扶老人走路有诀窍
http://www.100md.com 2017年4月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第4期
扶老人走路有诀窍

     搀扶老人时,要谨记“支撑双臂,保持平衡,移动重心”,根据老人的实际情况,应采用不同的搀扶方式。如果老人肌肉力量不错,能够自主行走,可以让他抓着你的手臂,以防失去平衡(如图1),或者在旁边搀扶老人,一手扶着老人的手臂,另一手扶住老人的腰部(如图2)。

    如果老人肌肉力量弱、腿脚不靈便,不能自主行走,家人在搀扶时应和老人面对面站立,用自己的脚尖抵住老人的脚尖,并请老人抓紧自己的手臂;让老人把重心放在一只脚上,然后迈出另一只脚,与此同时,自己的脚向后撤;如此反复,引导老人一步步向前行进(如图3)。