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这样做, 乘飞机耳朵不疼
http://www.100md.com 2018年4月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2018年第4期
     很多人坐飞机时,会有一些身体不适,尤其以耳朵的问题最为常见,如耳闭耳痛、耳朵嗡鸣等。这其实是一种生理现象。

    那我们就不能坐飞机了吗?答案当然不是!为了不让飞行过程给你的身体造成不适,下面教大家几招,帮你顺利度过飞行过程,真正做到旅途愉快。

    多做嘴部运动:飞机在起飞或下降的时候,喝口水,吃点零食,嚼个口香糖。小朋友不会嚼口香糖的,可以让他们喝水或者喝奶,增加吞咽动作,以减轻耳部不适。

    捏鼻闭嘴鼓气,这样相较于吞咽等动作的力度更大,目的就是將咽鼓管打开。

    如果还不管用,耳朵痛、较敏感者,建议使用耳塞,海绵耳塞或航空耳塞均可;没耳塞的话,用手指堵上耳朵也可缓解。

    感冒期间,尽量不要乘坐飞机。若实在不可避免,可随身携带鼻腔喷剂,收缩鼻甲黏膜也同样可减轻症状。

    最后要提醒一句,若飞行以后,耳部不适仍无法好转,建议及时到医院检查治疗,以免出现严重的并发症。, 百拇医药(郭蓓)