白芍粳米粥 缓解颈椎不适

http://www.100md.com 2018年11月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2018年第11期

     取杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟，一日1次。具有活血養血通络的作用，可辅助治疗气滞血瘀型颈椎病。, 百拇医药(李亚凌)

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