选购跑步机看清核心参数
市面上跑步機厂商有很多，为了降低成本，大多会把外形做得很有科技感，但马达、跑带和减震这三大件做得不好。这样的跑步机，对人体伤害大。跑步机的选择，要注意这几个关键参数。
看清“可持续输出马力” 商家一般都会把跑步机的峰值动力数据放在醒目的地方，但持续输出的马力大小才是关键。不同体重对应马达持续输出功率数据参考：60公斤以下，1.0HP;60～90公斤，1.0～2.0HP;80～110公斤，2.0～3.0HP;110公斤以上，3.0HP以上。大部分国人的体重都在60～90公斤，1.0～2.0HP这一功率段的跑步机性价较突出。
坡度调整尽量选电动 目前常见跑步机高度调节有3类：固定高度的、手动调节的、带电动坡度调节的。手动调节的，一般只有两段可调，坡度跨度较大。若预算够，建议一步到位，选带电动坡度调节的机型。
跑带越宽越好 跑带宽度大致分3个级别：紧凑型43～48厘米(多见于入门级，一旦速度超过10千米/小时会感觉拘束，时常会踩到边框)，舒适型48～51厘米(在大多数中端家用跑步机上使用，全家人都可舒适地奔跑)，宽大型51～55厘米(多属于家用豪华型跑步机)。建议身高较高的人选宽度50厘米以上跑带的跑步机。
减震最重要 缓震能力主要看减震环节是否齐整，材料能否过关。材料主要有：EVA缓震(能过滤大部分冲击力，但缺乏反弹力，时间久易氧化，常见于入门级跑步机)、橡胶缓震(质地较软且有一定的弹性，多见于中高端跑步机)、气囊缓震(跑感舒适有弹性，常见于中高端机)、弹簧减震(弹性更明显，但如果反弹力过强也会损伤膝盖)。
此外，在选择时也要注意承载参数(一般产品都会注明：承重多少公斤)，尽可能多地留有余地。这几年涌现出不少大显示屏机型，主打视频功能及娱乐，其实很鸡肋。
摘编自《中国家庭报》, http://www.100md.com