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《恋爱婚姻家庭·养生版》
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2019年第2期
编号:
13260846
红茶煮菠萝 提高记忆力
http://www.100md.com
2019年2月1日
《恋爱婚姻家庭·养生版》
2019年第2期
在這里分享一道可以提高记忆力的食疗。取苹果、菠萝、柠檬适量,红茶包1个。将苹果切丁,菠萝切成小块,柠檬切片。在锅里烧开水,将苹果、菠萝放入锅中,煮3~5分钟,然后再将红茶包放入,浸出颜色后取出。将锅中煮好的水果红茶倒入茶杯中,加一些新鲜的柠檬片装饰。菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C来提高记忆能力。
, 百拇医药
(李颖)
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2019/02/19.htm