南怀瑾先生是中國当代的国学大师、教育家，于2012年逝世，享年95岁。南怀瑾先生如此高寿，晚年时期也精神矍铄，这与他独特的养生观念息息相关。

    家庭奠定好心态

    南怀瑾先生出生于浙江省温州市的一个小村落，小学只拿到肄业证书。父母对他期待不高，父亲更是只希望他能养活自己即可 ......