多穿橙色，心情更舒畅

http://www.100md.com 2020年3月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 20203

     很多老年朋友的衣物都以黑色、灰色等深沉的颜色为主，这样穿着的确稳妥，却少了活力和精气神兒。老年朋友若能穿件橙色的衣服，有利于摆脱焦躁烦闷和情绪低落，给生活注入生机。性格保守的老人如果实在不愿穿上橙色的衣服，试着戴顶橙色的帽子、佩戴橙色的首饰，也能在不知不觉中调节情绪。建议白色、黑色和橙色搭配比较好。白色可以提升橙色的亮度，给人健康活泼、活力四射的感觉;而黑色与橙色搭配，不仅非常打眼，还不失沉稳、庄重。

    此外，研究发现，老人对橙色等鲜艳颜色的识别能力比较敏感。专家建议，老人常用的物品不妨多用橙色，方便寻找，比如买个橙色的手机壳、橙色的钥匙包等;其次，房间内的开关、把手等处最好贴上橙色标志，以便老人寻找，降低摔倒风险。如家中有透明玻璃推拉门，建议挂个橙色的装饰，以防老人误撞受伤。, http://www.100md.com

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