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木耳在冰箱泡发好处多
http://www.100md.com 2020年6月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 20206
    

    这是个新闻:“因为吃凉拌木耳,一家几口出现食物中毒,甚至一个孩子因为多脏器衰竭而生命垂危,处于急救状态。”就吃个木耳,真有那么可怕吗? 其实,吃木耳中毒的事件并不罕见。查查食品安全新闻,以往多次有泡发木耳、泡发银耳之后吃中毒的事件。

    这个还真不能怪种木耳、银耳的农民,也不是食品企业加了什么添加剂。测定表明原料木耳本身并不含有毒素,让这种健康食材背锅是不公平的。之所以发生这么严重的食物中毒事件,原因是家庭掌厨人严重缺乏食品安全知识。

    木耳也好,银耳也好,香菇、蘑菇也好,这些菌类都含有营养成分,可以成为细菌的培养基。干的时候,微生物没法生长,一旦泡水,在环境温度较高的情况下,就不可避免地滋生多种微生物,变成培养基。

    如果运气不好 ......

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