专家介绍

    陈卫衡：主任医师，教授，医学博士，博士研究生导师，北京中医药大学第三附属医院副院长，国家药典委员，国务院特殊津贴专家，国家卫健委突出贡献中青年专家，国家科学技术进步二等奖获得者。

    刚出生的婴孩可以轻松地啃到自己的脚趾，但老年人却连弯腰系鞋带都非常困难，这是为什么呢？老年人与孩童出现这种显著差异的根本在于“筋”。

    中医与西医对于“筋”的理解各不相同，中医认为人身上共有485道大筋，这是在解剖知识缺乏情况下的笼统概括，实际上，“筋”包括现代医学的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管等多种组织。而我们口语中泛指的筋，在解剖学上主要指四种完全不同的东西，即人体的肌肉、肌腱、韧带和体表静脉。

    肌肉的基本功能是伸缩，牵引关节做出各种动作，肌肉需要经常活动，也就是抻拉，保持伸缩力、弹性;肌腱则是连接骨头和肌肉的一种索状或膜状致密结缔组织，由平行致密的胶原纤维束构成，强韧而无收缩功能，但其抗张强度却为肌肉的112～233倍;韧带是連接骨头和骨头的致密纤维结缔组织束，存在于人体关节处，往往能够起到加强关节稳定性的作用;体表静脉也属于解剖学中“筋”的范畴，它们在血压或压力增高的情况下会发生膨胀，影响我们的心血管功能。

    人老筋会缩

    生命之初，孩童们的筋腱都十分柔软 ......