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乘风破浪的奶奶
http://www.100md.com 2020年11月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 202011
     2020年6月23日,昆明安宁市玉龙湾,十米长的龙舟快速驶向山的深处,59岁的李琼珍右手握桨,高举过头顶,为了跟上其他人的划桨幅度,她整个身子前倾,臀部几乎快要离开座位。

    因为乳腺癌,李琼珍的胸部被切除。癌细胞没有了,但上肢水肿等新问题却相继找上门。她在划桨时胳膊很难正常抬高至耳后。和她一样,龙舟上的十几位队友都是乳腺癌患者。

    切除乳房后,由于身体孱弱,她们也被称作“少奶奶”。她们有的长期失眠,有的伴随肩、腰部疼痛,上肢活动受限,也有人自卑、封闭,活在癌症的阴影当中。而龙舟运动对于乳腺癌患者的康复治疗具有积极作用,不仅有助于患者恢复健康的身体和心理状态,也可降低患者患上淋巴水肿的风险。

    如今,共有46名乳腺癌术后患者报名参加了这支龙舟队,第一批共15名队员参加了集训,平均年龄56岁。

    “我们也行”

    昆明这支龙舟队的成立起源于中国癌症康复协会的提议,昆明的训练条件得天独厚,水域平静,且一年四季气候适宜,适合成立一支队伍。龙舟队不进行选拔,欢迎所有康复三年及以上的乳腺癌患者。

    李琼珍听说划龙舟可以缓解肢体水肿,就报名了。她前后动过四次手术,因为化疗的药水是粉红色的,至今,她看到相似的颜色都会想吐。她听说加拿大华裔运动员熊北蓉也是乳腺癌患者,通过划龙舟,熊北蓉不仅水肿消了 ......

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