心态越好,记得越牢
发表在《心理科学》杂志的一项新研究发现,随着年龄的增长,那些热情和快乐(心理学家称之为“积极情绪”)的人记忆力下降的可能性更小。
研究人员分析了991名美国中年人和老年人的数据,掌握了他们在过去30天里经历的一系列积极情绪,考察了积极情绪和记忆力下降之间的关系,包括年龄、性别、受教育程度、抑郁、消极情绪和外向性。研究结果表明,记忆力會随着年龄的增长而衰退,但在近10年的时间里,积极情绪越高,记忆力下降的幅度就越小。, http://www.100md.com
研究人员分析了991名美国中年人和老年人的数据,掌握了他们在过去30天里经历的一系列积极情绪,考察了积极情绪和记忆力下降之间的关系,包括年龄、性别、受教育程度、抑郁、消极情绪和外向性。研究结果表明,记忆力會随着年龄的增长而衰退,但在近10年的时间里,积极情绪越高,记忆力下降的幅度就越小。, http://www.100md.com