市场上的牛奶新品种层出不穷，除了高钙奶、脱脂奶，还有含铁、锌等微量元素的牛奶等，让消费者看得眼花缭乱。对于这些名目繁多的牛奶，我们该如何正确饮用呢？

    其实，高钙牛奶与天然牛奶的含钙量差别不大。目前，我国对于牛奶添加钙的问题，还没有具体的标准。实际上，天然牛奶含钙量十分丰富，并不需再去特别添加钙。每100毫升牛奶中的钙含量约为100毫克，并且由于是有机钙 ......