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口臭怎么办
http://www.100md.com 2005年11月1日 《食品与健康》 2005年第11期
     科技文明以人为本,所以科技文明的进步往往能从人的身上找到踪迹。例如,这种进步就显著地体现在人的体臭上,至少从嗅觉方面看,人离野兽越来越远,人体越来越“芬芳”。不过,有一种体味,迄今为止,仍是随处可闻,人经常需要应付又常常防不胜防的就是口臭。

    一、口臭是怎么发生的?

    一般人认为,口臭主要与口腔卫生有关;吃了葱、姜、蒜等辛辣食物嘴里会有味;喝酒、抽烟以后嘴里也会有味;消化不良时口臭更会加剧。中医则认为,内虚体热、肠胃不调是口臭的主要原因。然而,原因肯定不止这些,因为当对于这些导致口臭的原因采取相应对策后,口臭仍然时时可闻。即便是一个很健康的人,有很好的饮食和卫生习惯,一觉醒来,也有可能口臭难闻。

    根据现代医学研究,早晨口臭的原因主要是由于口腔里的厌氧细菌活动所致。这些细菌依靠食物残屑和脱落组织里的蛋白质为生。在对这些“食物”进行分解时,有许多代谢产物会被放出,例如像臭鸡蛋气味的硫化氢。口腔厌氧细菌在没有空气时才活动旺盛,而人的唾液含氧丰富,所以只有到了晚上睡眠时,人的唾液分泌量减少,这些细菌的活动才进入高潮。这也就是为什么所有人尽管临睡前仔细刷了牙,早晨起来仍然口臭的原因。

    然而 ......

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