饮茶与健康
茶叶中的成分及功效研究表明,茶叶中含有320 多种(类) 化学成分,其中比较重要的有茶多酚、咖啡碱、茶碱、可可碱、维生素、叶绿素、挥发油、蛋白质、糖类、果胶、氨基酸和茶氨酸等。茶的色泽、香气和滋味则是茶叶中所存在的化学物质综合配比的结果。由于制作方法的不同,茶叶中各种成分的配比也不相同,因而形成不同品味的茶叶。茶叶可分为绿茶、黄茶、黑茶、青茶、白茶和红茶六大类,并且根据产地的不同,又可分为其它种类。
茶叶中的咖啡碱、茶碱、可可碱属于嘌呤类化合物,它们都是黄嘌呤的甲基衍生物,有使神经中枢兴奋的作用,因此喝茶可以提神。这三者还可以提高肾小球的利尿作用,消除支气管痉挛,因此可以利尿平喘,同时还可以增强心脏的功能,促进胃液分泌,帮助消化,起到消食解腻的作用。
茶叶中的茶多糖具有防辐射、抗凝血及抗血栓、降血糖、增强机体免疫功能等作用 ......
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