糖尿病患者不宜晨练
适当合理的运动锻炼，对糖尿病控制有好处，已被人们所认同。但运动锻炼不宜在晨间进行，理由有如下几点：
1.清晨气温较低，人体交感神经兴奋性增高，动脉血管处于收缩状态。部分糖尿病病人合并心脑血管功能不全，在冷刺激下血管强烈收缩，甚至痉挛，容易诱使心脑血管病发作。
2.清晨锻炼大都空腹或处于半饥饿状态，糖尿病患者自身调节血糖稳定的能力较差，运动量稍大极易诱发低血糖。瞬间觉得头晕，眼花，出汗，乏力，严重者可致低血糖昏迷。
3.城市早晨空气质量一般较差，尤其是雾天，空气污染严重。夜间地面温度下降，污染物不能向上扩散，反而回降。清晨时空气污染浓度很高，而锻炼时呼吸加深加快，经呼吸道吸入的灰尘、细菌、污染微粒等显著增多，由于糖尿病患者抵抗力差，故易诱发呼吸道感染。
需要强调的是，糖尿病患者仍然要坚持适度锻炼，只是不主张进行晨练而已。, 百拇医药(靳建鸣)
1.清晨气温较低，人体交感神经兴奋性增高，动脉血管处于收缩状态。部分糖尿病病人合并心脑血管功能不全，在冷刺激下血管强烈收缩，甚至痉挛，容易诱使心脑血管病发作。
2.清晨锻炼大都空腹或处于半饥饿状态，糖尿病患者自身调节血糖稳定的能力较差，运动量稍大极易诱发低血糖。瞬间觉得头晕，眼花，出汗，乏力，严重者可致低血糖昏迷。
3.城市早晨空气质量一般较差，尤其是雾天，空气污染严重。夜间地面温度下降，污染物不能向上扩散，反而回降。清晨时空气污染浓度很高，而锻炼时呼吸加深加快，经呼吸道吸入的灰尘、细菌、污染微粒等显著增多，由于糖尿病患者抵抗力差，故易诱发呼吸道感染。
需要强调的是，糖尿病患者仍然要坚持适度锻炼，只是不主张进行晨练而已。, 百拇医药(靳建鸣)