女性饮食解“秘”
女性便秘远远高于男性在便秘患者中,女性是男性的4倍。便秘患者女多于男有五个方面的原因。
1.偏食节食如今的女性减肥成风,饮食精细不说,摄取食物量少,以至于体内食物残渣过少,难以产生便意。
2.生理上的差别女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,大便通过比男性慢,因而容易产生便秘。
3.妊娠期胎儿的影响女性在妊娠期因胎儿增大,压迫直肠,使直肠肛门的静脉回流发生障碍,妊娠期盆底肌肉松弛,也易引起便秘及痔疮。
4.女性生殖器官的特点女性肛门前方是阴道,附近肌肉薄弱也易致便秘。如果女性腹部肥胖,由于大网膜脂肪和腹壁脂肪增加而影响肠道的正常蠕动,也易产生便秘。
5.女性性激素的分泌变化影响吸收代谢过程中 ......
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