没有任何一个人，能够一辈子都感到快乐。有的时候，我们会觉得心里压抑，不痛快，不舒服，很想找个方式发泄一下，或者，找件事情让自己快乐一下。然而，当你开始刻意寻找快乐的时候，并非快乐已经不存在，而是因为普通的快乐已经很难触动我们不再敏感的神经。

    每个人都有心情不好的时候，这不是什么大不了的事，也算不上一种疾病。可是，心情不好的时候多了，就有可能发展为抑郁症。在我们做的关于心理健康的问卷调查里，55%的人偶尔会觉得心情不佳，9%的人经常会觉得心绪不佳，30%的人很少有心情不好的时候 ......