秋高气爽，令人心旷神怡。但是，秋季早晚温差变化甚大，易引起燥咳之症。表现为干咳不止，无痰或痰少难咯，痰中带有血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。这里介绍食疗便方若干则，对燥咳患者有较好的疗效，可酌情选用。

    杏仁炖雪梨

    杏仁10克，去皮，打碎，雪梨一只去皮，切片，同放碗内，加冰糖20克，开水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮1小时即可服用。早、晚各1次，适宜于燥咳之症。

    鸭梨粥

    鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米熬粥 ......