天气渐冷，女性较男性更容易出现畏寒，手脚冰冷。这是因为男女体质有别，女性脂肪总比例虽多于男性，但脂肪多集中在臀部和胸部，而四肢皮下脂肪比例较少，难以起到“隔热”的作用，故保暖能力相对稍逊。另外，男性肌肉组织较多，可燃烧更多的热量，亦有加速新陈代谢得以“暖身”的优势。而女性常有节食行为，当热量摄取减少时，身体代谢也会减慢，体温相应出现降低。还有一些因素，如女性爱穿紧身裤和高跟鞋，紧身衣物会压着表皮血管，阻碍血液循环，容易令手脚冰冷感觉加剧；高跟鞋容易使脚部末梢血管受压迫，造成血流不畅而出现脚冷的问题。

    当心雷诺氏综合征

    一般情况下，手脚冰冷是身体为了保暖出现的正常生理反应，喝些热水就可以缓解 ......