怀孕消息一传开，准妈妈立刻会升级为全家的宝贝，丈夫和长辈开始忙着制定营养计划，变着法儿地让准妈妈多吃，生怕妈妈宝宝的营养不够；而准妈妈自己也常有“怀孕就该多吃，小孩才会长得好”的观念。事实上，怀孕后固然要注重营养的摄取，但绝非毫无顾忌地将食物往嘴里塞，不妨来看看科学的怀孕新思维吧。

    新思维一：孕期并非“吃啥补啥”

    老一辈常有“怀孕期间吃啥补啥”的观念，认为吃酱油宝宝皮肤会黑；吃黄连宝宝皮肤较不容易过敏；吃坚果类、海鲜，宝宝过敏几率会大增；梨、西瓜等凉性水果易使宝宝有气管问题等等。其实，怀孕期间准妈妈所吃的食物并未被证实对胎儿有直接的影响 ......