医师解惑呼噜
有资料显示，全球每天约有3000人的死亡与恶性打鼾有关。据统计，其中大部分是40岁以上的男性。可见，严重的打鼾一定得重视，它是身体健康的晴雨表。为此，我们请到了专业医师，为我们解惑打呼噜。
问：通常人们认为“打鼾不是病”，从医学角度讲是这样的吗?
答：打鼾有程度轻重之分，轻度的打鼾不是病，而重度的打鼾就是疾病了。有些人偶尔因感冒或劳累引起打鼾，时间短暂，过几天身体恢复后，打鼾症状就会消失。这类属于轻度打鼾。一般对身体健康没有损害，也不需要治疗。有些人长年睡眠打鼾，导致睡眠呼吸暂停综合征，即由于打鼾者的气道狭窄，睡眠期间上气道塌陷和气流受阻，气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声，严重时气道完全阻塞，产生呼吸暂停。这种情况是非常危险的，需要及时治疗。
问：如何确定睡眠呼吸暂停综合征?
答：如果入睡时打的呼噜不仅声音大，而且总是打着打着就不出气了，过了十几秒甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来，打几声后又出现憋气现象。在7小时的睡眠过程中，呼吸暂停或低通气达30次以上，或呼吸暂停每小时达5次，每次10秒以上。这种情况在医学上被称作睡眠呼吸暂停综合征。
问：哪些人易患睡眠呼吸暂停综合征?
答：一是肥胖者。肥胖不仅会使人咽部狭窄，而且会使咽部软组织的脂肪含量增多，从而导致松弛度增加，使咽部易于阻塞。二是上气道狭窄者。包括扁桃体肥大、鼻窦炎、舌体肥大等。三是某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。
问：打呼噜的人能喝酒吗?
答：睡眠呼吸暂停综合征与某些不良的生活习惯尤其是饮酒有密切关系。酒精对神经有抑制作用，可降低上气道扩张肌的活性，从而促进上气道发生阻塞。酗酒会使单纯打鼾者发生呼吸暂停，使呼吸暂停病人延长呼吸暂停时间，病情加重。
问：老人、孕妇、儿童等特殊人群打鼾是否危险?
答：是的。老人恶性打鼾会导致一些疾病的发生，如高血压、心脏病、脑血栓等等。孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。打鼾的孕妇患有先兆子痫的几率高，严重者血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大。而这些病理变化将会影响胎儿的发育。造成胎儿发育迟缓。儿童恶性打鼾，可引起儿童发育不良或其他疾病。需及时就医。, 百拇医药(章 鸣)
问：通常人们认为“打鼾不是病”，从医学角度讲是这样的吗?
答：打鼾有程度轻重之分，轻度的打鼾不是病，而重度的打鼾就是疾病了。有些人偶尔因感冒或劳累引起打鼾，时间短暂，过几天身体恢复后，打鼾症状就会消失。这类属于轻度打鼾。一般对身体健康没有损害，也不需要治疗。有些人长年睡眠打鼾，导致睡眠呼吸暂停综合征，即由于打鼾者的气道狭窄，睡眠期间上气道塌陷和气流受阻，气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声，严重时气道完全阻塞，产生呼吸暂停。这种情况是非常危险的，需要及时治疗。
问：如何确定睡眠呼吸暂停综合征?
答：如果入睡时打的呼噜不仅声音大，而且总是打着打着就不出气了，过了十几秒甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来，打几声后又出现憋气现象。在7小时的睡眠过程中，呼吸暂停或低通气达30次以上，或呼吸暂停每小时达5次，每次10秒以上。这种情况在医学上被称作睡眠呼吸暂停综合征。
问：哪些人易患睡眠呼吸暂停综合征?
答：一是肥胖者。肥胖不仅会使人咽部狭窄，而且会使咽部软组织的脂肪含量增多，从而导致松弛度增加，使咽部易于阻塞。二是上气道狭窄者。包括扁桃体肥大、鼻窦炎、舌体肥大等。三是某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。
问：打呼噜的人能喝酒吗?
答：睡眠呼吸暂停综合征与某些不良的生活习惯尤其是饮酒有密切关系。酒精对神经有抑制作用，可降低上气道扩张肌的活性，从而促进上气道发生阻塞。酗酒会使单纯打鼾者发生呼吸暂停，使呼吸暂停病人延长呼吸暂停时间，病情加重。
问：老人、孕妇、儿童等特殊人群打鼾是否危险?
答：是的。老人恶性打鼾会导致一些疾病的发生，如高血压、心脏病、脑血栓等等。孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。打鼾的孕妇患有先兆子痫的几率高，严重者血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大。而这些病理变化将会影响胎儿的发育。造成胎儿发育迟缓。儿童恶性打鼾，可引起儿童发育不良或其他疾病。需及时就医。, 百拇医药(章 鸣)
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