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编号:11627834
蔬菜也鲜香
http://www.100md.com 2008年4月1日 《食品与健康》 2008年第4期
     鱼香油菜

    主料:油菜500克。

    配料:豆瓣酱15克。

    调料:白糖、醋、酱油、味精、盐、水淀粉、葱、姜、蒜、花生油各适量。

    制法:

    1、油菜洗净,切成3厘米长的段。葱、姜、蒜切末。

    2、用白糖、醋、酱油、味精、盐和水淀粉调汁待用。

    3、锅中放油烧热,油菜下锅,稍炒后盛出,放入盘中。锅中再放油,豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅煸炒,待炒出香味,烹入调好的汁炒熟,再把油菜下锅炒匀即可。

    特点:油菜脆嫩,酸甜微辣。

    椒盐茄饼

    主料:长茄子500克。

    配料:猪肉馅100克,椒盐15克,鸡蛋1只。

    调料:料酒、盐、姜末、葱花、味精、干淀粉、花生油各适量。

    制法:

    1、茄子去掉两端尖头,用清水洗净。削去茄皮,切成4厘米长的夹刀片(第一刀切断,第二刀不要切断)。猪肉馅加料酒、盐、味精、葱花、姜末,搅拌上劲 ......

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