每年四、五月至高考、中考结束前，不少考生因身心压力而出现各种不适现象。在承受不了压力情况下。一些考生开始出现焦虑情绪。这些考生会有嗜睡、焦虑、食不知味、全身无力、习惯性的情绪低落，或者情绪过于激昂、易狂怒、静不下来的现象。更有甚者。发展为焦虑症，影响了正常的生活和学习。

    据统计，平时成绩不错。因考试过分紧张而产生焦虑情绪的学生约占8%。面对考试，许多青少年情绪大受困扰。事实上，考试压力会对人的身心健康产生重大影响。一方面使考生的整个心理活动失去平衡，已有的知识得不到充分发挥。另一方面 ......