盼望已久的奥运会就要开幕了，这是全国人民期待已久的体育盛事。但是在高兴之余，不管是亲临现场还是在电视机前观看比赛，都一定要重视维护自己的身心健康，加强养生保健意识。尤其是中老年人与患有心脑血管疾病的人，应特别注意以下四忌。

    一忌天天熬夜据报道，前不久欧洲杯足球赛开始后，很多医院的患者明显增加，调查发现，其中很多患者的病情与熬夜看球赛有很大关系。

    在奥运会期间，足球、篮球、乒乓球、体操、游泳等比赛项目，都是大家喜欢看的。特别是不少中老年人平时睡眠较少，为看比赛熬夜不可避免 ......