燥热的天气里，除了使用空调制冷外，在床上、枕上用凉席来消暑也成了人们必用的经典防暑降温法。市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康。下面介绍几种凉席的特点、挑选和使用注意事项，以供参考。

    草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘。然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点。每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。市面上的草席多为机织的，带有草的清香。它是经过高温蒸煮成草浆、去除杂质压成细条状再织成的 ......