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编号:11671519
田园烧排骨
http://www.100md.com 2008年8月1日 《食品与健康》 2008年第8期
     原料

    排骨500克 玉米1根

    胡萝卜1根 豆角100克

    调料

    酱油45毫升 冰糖15克

    盐5克 葱1段 姜4片

    香叶3片 桂皮1根

    八角2个 花椒10粒

    1、原料:排骨500克、玉米1根、胡萝卜1根、豆角100克

    2、各种香料放入炖煮包中

    3、水开后,放入排骨

    4、待汤面上出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出

    5、汤锅洗净后,重新加入排骨

    6、倒入开水,水量以没过肉表面为准

    7、加入葱、姜和炖煮包

    8、加入酱油

    9、加入冰糖

    10、加入豆角、玉米、胡萝卜

    做法:

    1,排骨洗净,各种香料放入炖煮包中,同时在汤锅中烧一锅水。

    2,玉米切成段,胡萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成约5厘米段备用。

    3,水开后,放入排骨,保持大火,待汤面上出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出。

    4,汤锅洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准,依次加入酱油、冰糖、葱、姜和炖煮包,加盖用中火慢炖。

    5,汤汁沸腾后,转成小火,煮40分钟,然后加入豆角、玉米、胡萝卜,再煮10分钟,最后根据自己口味调入适量盐即可。

    超级啰嗦:

    焯烫排骨时,汤锅不能加盖,否则味道会很腥。捞出排骨后,如果上面粘的血污比较多,可以用开水反复冲洗干净。

    也可以用老抽来做这个菜,但是老抽颜色较深,用量要减半,否则肉质会很黑。

    这个菜里还可以加入芋头、土豆、南瓜等蔬菜。只需在排骨煮到软烂之后再添加即可。, http://www.100md.com(文 怡)