青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一。因此要引起高度重视，早发现早治疗，平时还要注意自我保健。有以下措施不妨一试：

    1 保持愉快的情绪。首先心理上要正视这一疾病，树立信心，不应悲观，积极配合治疗。青光眼绝不是不治之症，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力。其次，对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高。引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

    2 保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高 ......