不少宝宝不爱吃米饭，可是，米饭可以提供碳水化合物、维生素B族等营养素，这些都是宝宝成长中不可或缺的营养物质。所以，为了让宝宝爱上米饭，建议新妈妈不要让宝宝只吃白米饭，尝试将米饭变化出多种可口的组合，另外还可搭配糙米等其他谷类食品，增加膳食纤维及B族维生素。下面就介绍几种香米料理，让您的宝宝爱上米饭。

    五谷珍珠堡

    材料：五谷米40克，猪肉30克，洋葱25克，胡萝卜 25克，油1茶匙，盐适量。

    做法：

    1 洋葱、胡萝卜削除外皮后切丝备用。

    2 猪肉切丝备用。

    3 油锅烧热，放入洋葱、胡萝卜和猪肉 ......