人到老年，在颜面、手背、小腿等部位皮肤上常常会出现一些扁平的黑褐色斑块，人称“老年斑”或“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑。随着年龄的增长，老年斑的数目逐渐增多，面积也逐步扩大。这种老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。

    老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，体内脂质被氧自由基氧化而产生脂褐质，脂褐质在人体表面聚集，即形成老年斑。在青壮年时期，体内的天然抗氧化剂和抗氧化酶较多且活跃，脂褐质产生有限。然而，随着年龄增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时，细胞逐渐进入衰老阶段，脂褐质就会大量产生。脂褐质不仅能聚集于皮肤上，而且还能侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉粥样硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，会影响脑功能，加速脑衰老过程，引起老年人记忆力减退、智力障碍及抑郁症等，甚至导致老年痴呆症。

    预防老年斑可采用以下对策。

    1 为防止细胞老化 ......