为什么海鲜不宜与啤酒搭配食用?等
热心读者答:这是因为这两种食物同时食用,很有可能诱发痛风。
痛风的发病原因有很多,长期过多地摄入富含嘌呤的食物是导致该病的主要原因之一。嘌呤在人体内的代谢产物是尿酸,摄入嘌呤过多或排泄减少是造成体内尿酸升高的直接原因,长期高尿酸血症很容易诱发痛风。海鲜中嘌呤含量很高,啤酒不仅同样含有高嘌呤,而且还能抑制人体内尿酸的排泄。所以,吃海鲜同时喝啤酒,很容易导致血液中尿酸水平急剧升高,从而诱发痛风。对于已有高尿酸血症的人来说,就更为危险了。
不同颜色的藕应该怎么吃?
问:我在菜市场上看到,藕的颜色有所不同,有的外皮颜色发黄,有的颜色发白。它们在营养上有什么不同吗?
热心读者
答:藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种,营养上没什么不同,但食用方法上应有所区别。红花藕形瘦长,外皮褐黄色、粗糙,含淀粉多,水分少,糯而不脆嫩,适合煲汤;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁,生食最佳;麻花藕呈粉红色,外表粗糙,淀粉多,熟食为宜 ......
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