也许有些人对氟、铝中毒并不熟悉，看看下面这些孩子的经历，或许会让您对这个问题有个新的认识。

    小丽今年5岁，聪明伶俐，美中不足的是她的个子比同龄孩子稍微矮一些。小丽的妈妈为此很着急，听同事说氟对骨骼的形成有重要的作用，于是，她买了含氟牙膏、含氟的饮料、含氟丰富的食品给孩子吃。半年过去了，孩子身高没有什么变化，却总说身体不舒服。到医院一检查，发现孩子是氟中毒，专家对小丽的母亲说：“氟是人体必需的微量元素。对牙齿和骨骼的形成及构成有重要作用，缺少它不行。但过多就会抑制体内很多酶的活性，对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统均有不利影响。像小丽这样的4-6岁的儿童每天补充1.0～2.5毫克的氟就可以满足身体正常的生理需要了。一般来说，只要不是缺氟地区或体内缺氟，正常的饮食就可以满足身体对氟的需求，不用特别加以补充 ......