纪大妈今年62岁，患糖尿病。最近总是腿肚抽筋，常常睡到半夜因为腿抽筋，让她从梦中惊醒，钙片之类也吃了不少，可是腿抽筋还是时不时光顾，纪大妈只好向大夫咨询，这补钙了为什么还是抽筋呢?大夫建议她检查一下肾功能，结果肌酐、尿素氮均升高，原来是肾出了问题。

    抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。有研究报告指出，45岁以上的人，每7人就有1人曾经有腿抽筋的情况。而65岁以上的老年人，有高达一半的人有过腿抽筋的不适经历，女性比男性多。多数的腿抽筋发生在晚上，周边血管病变及关节炎患者，较易有腿抽筋现象。

    为什么会抽筋

    引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种。

    1外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

    2疲劳，睡眠、休息不足会导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积 ......