睡太久易短命
睡太久易短命
芬兰的一项新研究发现，睡眠时间过长易短命。
研究表明，睡眠时间不足5小时和超过8小时的人，都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间均超过8小时的人中风几率会增加30%。科学家表示，睡眠与寿命有一定的联系，但目前尚不清楚是睡眠过长造成了短寿还是其他病因导致嗜睡。
健身过度影响女性生育
挪威一项研究显示，过度运动会导致体力透支，进而影响女性生育能力。
在综合考虑年龄、体重、婚姻状况和吸烟情况等多种因素后，研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究负责人指出，有两类女性最不容易怀孕，一类是几乎每天锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不育的风险最高。
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干紫菜有了国家标准
我国首个《干紫菜国家标准》将从2009年12月1日起正式实施。干紫菜产品主要是指以鲜紫菜(包括坛紫菜和条斑紫菜)为原料，经过一定生产工艺加工而成的各类干紫菜。据介绍，国家标准对干紫菜的术语和定义、分类、技术要求、检验方法、检验规则、标签和标志、包装、运输及贮存等方面作了规定，但不涉及紫菜的种植问题。
为了保护消费者的身体健康，提升产品的质量水平，标准还对各类干紫菜设定了相应的卫生指标及微生物指标等，如干紫菜铅含量每千克不得高于1毫克，无机砷不得高于1.5毫克等。专家提醒，标准实施后，广大消费者应注意按照自己的烹调食用需求来选购干紫菜。如简单经开水冲泡后作汤料使用，应选购标有“速食”字样的干紫菜；若要采取蒸、煮、炒、煎等深度烹调后食用，则选购标有“非即食”字样的紫菜。
日本人均寿命最长
经济合作与发展组织(OECD)近日公布的2009年版《从图表看保健医疗》显示，在30个成员国中，成人肥胖人口比例最低的是日本，日本人的平均寿命长达82.6岁(2007年数据)，在成员国中居首位。
, 百拇医药
《从图表看保健医疗》以2009年7月0ECD汇总的健康数据为依据，分析了以发达国家为主的成员国的保健医疗状况。分析结果显示，日本的BMI指数超过30的肥胖人口所占比例为3.4%，数值最小；其次是韩国，比例为3.5%；美国则高达34.3%，是日本的10倍。
上海小学生超重和肥胖者增多
因不健康的饮食习惯和运动不足等因素，上海青少年中超重和肥胖者增多。
从日前举行的“餐饮与健康”学术研讨会上获悉，上海一项抽样调查显示，在5700名小学生中，超重和肥胖率为36%，且超重和肥胖学生有31%的人血压偏高。
调查还显示，上海地区青少年中不良饮食习惯比例很高，其中女生比男生更爱吃甜食；而爱喝含糖饮料、爱吃油炸及腌制食品、不爱喝牛奶、不爱吃水果及蔬菜等不良饮食习惯均是男生多于女生。与此同时，上海地区居民随着年龄的增加，超重、肥胖率也呈现上升趋势。
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开心果能防肺癌
根据美国癌症研究协会召开的癌症预防研究前沿会议中展示的研究数据，在每日的饮食中加入一些开心果，可能有助于降低罹患肺癌和其他癌症的风险。
专家指出，目前已知维生素E对于某些种类的癌症具有一定程度的预防作用。伽马生育酚是维生素E的一种，而摄入较多的伽马生育酚可能能降低罹患肺癌的风险。开心果是伽马生育酚的一种非常好的食物来源。多吃开心果可以增加伽马生育酚的摄入量，因此开心果可能有助于减少患肺癌的风险。每天摄入60克左右的开心果，既能保健，又不会对体重产生显著影响。
苹果形身材女性年老时更易患痴呆症
瑞典研究人员发现，拥有苹果形身材的女性不仅易患心脏病或中风，而且年老时罹患痴呆症的几率增加一倍。
研究人员发现，那些中年时期腰围大于臀围即所谓苹果形身材的女性，进入老年后罹患痴呆症的几率比其他身材的人高出一倍多。同样的，美国加利福尼亚州研究人员2008年10月在《神经学》杂志刊载研究报告称，身体中段肥胖可能导致认知水平退化。报告说，研究人员综合考虑调查对象年龄、性别、受教育程度、婚姻状况、健康状况等因素后发现，无论体重指数正常还是超标，腹部脂肪多者罹患痴呆症的几率增加约3倍。
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环境过分卫生，婴儿更易患病
在比较富裕的地区，婴儿的生活环境都特别清洁。但医学界业已形成的共识是，哮喘与过敏症的高发率与整洁的环境相关。
根据“卫生假说”，人类的免疫系统进化的目的就在于对付微生物肆虐的世界。婴儿期如果不与诸多细菌交锋的话，，那么免疫系统就容易处于失控状态、丧失对感染产生正确响应的能力，从而引发炎症。该假说认为，目前与炎症相关的哮喘与过敏症呈增长态势，与该反应机制密切相关。
专家认为，生活早期置身于细菌环境可使此后罹患慢性炎症的机会减少，并且，也减少了罹患其他一系列严重疾病的危险。所以，婴儿生活的环境不必过分整洁卫生。
南宁米粉质量抽检逾八成合格
南宁市质量技术监督局近期对米粉产品质量进行监督抽检，共抽检16家米粉生产企业生产的19种产品，产品实物质量抽样合格率为84.2%。
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此次抽检分别在米粉生产企业和市场进行，主要对米粉的二氧化硫残留量、硼砂、次硫酸氢钠甲醛(吊白块)、菌落总数、大肠杆菌等5个项目进行检验。经检验，大部分抽查的产品所检项目均达到标准规定的要求，但也存在一些质量问题：有1家企业生产的产品菌落总数不合格，2家企业生产的产品二氧化硫残留量不合格。
职业影响离婚率
美国心理学家研究发现，职业是婚姻成功与否的关键因素之一，从事与人交流多、压力大的工作的人离婚率较高。
研究发现，在众多职业中，舞者和舞蹈指导以43.05%高居离婚率榜首；第二名是酒吧招待，离婚率为38.43%；按摩师居第三位，离婚率为38.22%。离婚率高于20%的职业还有护士、精神科医生和家庭健康护理人员、艺人、运动员、服务员等。主厨、秘书和数学家离婚几率为20%；而旅行社职员、作家和警察离婚几率为16%，稍高于消防队员和教师。兽医比法官更能成功经营婚姻，他们婚姻破裂的可能性为12%。而验光师、牙医、牧师和足科医生婚姻成功的可能性很高，离婚率仅为2%～7%。农业工程师是众多职业中最可信赖的结婚对象，他们的离婚率不到2%。, http://www.100md.com
芬兰的一项新研究发现，睡眠时间过长易短命。
研究表明，睡眠时间不足5小时和超过8小时的人，都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间均超过8小时的人中风几率会增加30%。科学家表示，睡眠与寿命有一定的联系，但目前尚不清楚是睡眠过长造成了短寿还是其他病因导致嗜睡。
健身过度影响女性生育
挪威一项研究显示，过度运动会导致体力透支，进而影响女性生育能力。
在综合考虑年龄、体重、婚姻状况和吸烟情况等多种因素后，研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究负责人指出，有两类女性最不容易怀孕，一类是几乎每天锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不育的风险最高。
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干紫菜有了国家标准
我国首个《干紫菜国家标准》将从2009年12月1日起正式实施。干紫菜产品主要是指以鲜紫菜(包括坛紫菜和条斑紫菜)为原料，经过一定生产工艺加工而成的各类干紫菜。据介绍，国家标准对干紫菜的术语和定义、分类、技术要求、检验方法、检验规则、标签和标志、包装、运输及贮存等方面作了规定，但不涉及紫菜的种植问题。
为了保护消费者的身体健康，提升产品的质量水平，标准还对各类干紫菜设定了相应的卫生指标及微生物指标等，如干紫菜铅含量每千克不得高于1毫克，无机砷不得高于1.5毫克等。专家提醒，标准实施后，广大消费者应注意按照自己的烹调食用需求来选购干紫菜。如简单经开水冲泡后作汤料使用，应选购标有“速食”字样的干紫菜；若要采取蒸、煮、炒、煎等深度烹调后食用，则选购标有“非即食”字样的紫菜。
日本人均寿命最长
经济合作与发展组织(OECD)近日公布的2009年版《从图表看保健医疗》显示，在30个成员国中，成人肥胖人口比例最低的是日本，日本人的平均寿命长达82.6岁(2007年数据)，在成员国中居首位。
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《从图表看保健医疗》以2009年7月0ECD汇总的健康数据为依据，分析了以发达国家为主的成员国的保健医疗状况。分析结果显示，日本的BMI指数超过30的肥胖人口所占比例为3.4%，数值最小；其次是韩国，比例为3.5%；美国则高达34.3%，是日本的10倍。
上海小学生超重和肥胖者增多
因不健康的饮食习惯和运动不足等因素，上海青少年中超重和肥胖者增多。
从日前举行的“餐饮与健康”学术研讨会上获悉，上海一项抽样调查显示，在5700名小学生中，超重和肥胖率为36%，且超重和肥胖学生有31%的人血压偏高。
调查还显示，上海地区青少年中不良饮食习惯比例很高，其中女生比男生更爱吃甜食；而爱喝含糖饮料、爱吃油炸及腌制食品、不爱喝牛奶、不爱吃水果及蔬菜等不良饮食习惯均是男生多于女生。与此同时，上海地区居民随着年龄的增加，超重、肥胖率也呈现上升趋势。
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开心果能防肺癌
根据美国癌症研究协会召开的癌症预防研究前沿会议中展示的研究数据，在每日的饮食中加入一些开心果，可能有助于降低罹患肺癌和其他癌症的风险。
专家指出，目前已知维生素E对于某些种类的癌症具有一定程度的预防作用。伽马生育酚是维生素E的一种，而摄入较多的伽马生育酚可能能降低罹患肺癌的风险。开心果是伽马生育酚的一种非常好的食物来源。多吃开心果可以增加伽马生育酚的摄入量，因此开心果可能有助于减少患肺癌的风险。每天摄入60克左右的开心果，既能保健，又不会对体重产生显著影响。
苹果形身材女性年老时更易患痴呆症
瑞典研究人员发现，拥有苹果形身材的女性不仅易患心脏病或中风，而且年老时罹患痴呆症的几率增加一倍。
研究人员发现，那些中年时期腰围大于臀围即所谓苹果形身材的女性，进入老年后罹患痴呆症的几率比其他身材的人高出一倍多。同样的，美国加利福尼亚州研究人员2008年10月在《神经学》杂志刊载研究报告称，身体中段肥胖可能导致认知水平退化。报告说，研究人员综合考虑调查对象年龄、性别、受教育程度、婚姻状况、健康状况等因素后发现，无论体重指数正常还是超标，腹部脂肪多者罹患痴呆症的几率增加约3倍。
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环境过分卫生，婴儿更易患病
在比较富裕的地区，婴儿的生活环境都特别清洁。但医学界业已形成的共识是，哮喘与过敏症的高发率与整洁的环境相关。
根据“卫生假说”，人类的免疫系统进化的目的就在于对付微生物肆虐的世界。婴儿期如果不与诸多细菌交锋的话，，那么免疫系统就容易处于失控状态、丧失对感染产生正确响应的能力，从而引发炎症。该假说认为，目前与炎症相关的哮喘与过敏症呈增长态势，与该反应机制密切相关。
专家认为，生活早期置身于细菌环境可使此后罹患慢性炎症的机会减少，并且，也减少了罹患其他一系列严重疾病的危险。所以，婴儿生活的环境不必过分整洁卫生。
南宁米粉质量抽检逾八成合格
南宁市质量技术监督局近期对米粉产品质量进行监督抽检，共抽检16家米粉生产企业生产的19种产品，产品实物质量抽样合格率为84.2%。
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此次抽检分别在米粉生产企业和市场进行，主要对米粉的二氧化硫残留量、硼砂、次硫酸氢钠甲醛(吊白块)、菌落总数、大肠杆菌等5个项目进行检验。经检验，大部分抽查的产品所检项目均达到标准规定的要求，但也存在一些质量问题：有1家企业生产的产品菌落总数不合格，2家企业生产的产品二氧化硫残留量不合格。
职业影响离婚率
美国心理学家研究发现，职业是婚姻成功与否的关键因素之一，从事与人交流多、压力大的工作的人离婚率较高。
研究发现，在众多职业中，舞者和舞蹈指导以43.05%高居离婚率榜首；第二名是酒吧招待，离婚率为38.43%；按摩师居第三位，离婚率为38.22%。离婚率高于20%的职业还有护士、精神科医生和家庭健康护理人员、艺人、运动员、服务员等。主厨、秘书和数学家离婚几率为20%；而旅行社职员、作家和警察离婚几率为16%，稍高于消防队员和教师。兽医比法官更能成功经营婚姻，他们婚姻破裂的可能性为12%。而验光师、牙医、牧师和足科医生婚姻成功的可能性很高，离婚率仅为2%～7%。农业工程师是众多职业中最可信赖的结婚对象，他们的离婚率不到2%。, http://www.100md.com