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编号:11913178
老北京鸡肉卷
http://www.100md.com 2010年7月1日 《食品与健康》 2010年第7期
     原料:荷叶饼5张,茜瓜1根,葱白1根,鸡腿1个,炸鸡粉1袋

    调料:甜面酱50克,沙拉酱25克,鸡蛋半只

    做法

    1、鸡腿剔骨,鸡腿肉切成1厘米宽、4厘米长的条。黄瓜洗净切成1厘米宽、4厘米长的条,葱白切成5毫米宽、4厘米长的丝备用。

    2、在切好的鸡肉条中放入打散的蛋液,均匀地裹上蛋液后,蘸满炸鸡粉准备炸制。

    3、取一只深一些的小锅,倒入油,当油温八成热时,一条条地分次放入鸡肉条,炸到金黄色印可捞出。

    4、同时,蒸锅中倒入水,大火加热,待水开上汽后,放入荷叶饼蒸半分钟。蒸好后,把饼一张张地放入不放油的平底锅中,用最小的小火烙成单面上色即可。

    5、在烙好的饼中,放上鸡肉条、黄瓜条、葱丝,挤上甜面酱和沙拉酱,卷好后即可食用。

    超级啰嗦

    炸鸡粉,可以选择超市卖的袋装炸鸡粉。如果你喜欢更加酥脆的鸡肉条,可以在炸鸡粉中掺入少许燕麦片(即食的那种)。

    荷叶饼在很多超市可以买到,在卖冷冻饺子的柜台附近。

    文字步骤中,蒸好的饼就可以直接卷鸡肉等食用,放入平底锅再烙一下,是为了饼皮的颜色能更好看。但烙完之后会有点硬,没有关系。再放回蒸锅里蒸半分钟,或不开火,用蒸锅中原有的蒸汽烫1分钟就变软啦。

    墨西哥鸡肉卷和老北京鸡肉卷的做法一样,不过就是将黄瓜、大葱和甜面酱换成了生菜、番茄、洋葱和沙拉酱。, http://www.100md.com(文 怡)