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传统发酵食品一览
http://www.100md.com 2010年10月1日 《食品与健康》 2010年第10期
     不得不承认,很多时候。“发酵”这个词带给现代人的联想是不太美好的,有的人会想到细菌,有的人则会想到腐烂的食物。对于大部分人来说,能说出酸奶是通过发酵制成的就已经很不错了。其实,这样的认识对于发酵是很不公平的。作为食品三种原始保藏方法之一(另两种是干制和烟薰),我们现在的食品大约有三分之一是发酵食品,从酱油到醋,从馒头到面包,从酸奶到茅台,不论家庭、食堂和餐馆,也不论是主食、副食、饮料,几乎都离不开发酵食品。

    发酵是生产和保存食品的最古老、经济的方法之一。在公元前三世纪,古代中国人便开始食用混合蔬菜发酵食品即酸菜。直到今天,在世界很多地方,由动植物发酵的食品仍然是人们饮食中的必需组成部分。据统计,世界上每个民族至少有一种发酵食品,如中国的酱油和腐乳,日本的纳豆和清酒,韩国的泡菜,意大利的色拉米香肠。高加索地区的开菲尔奶,土耳其的tamana,非洲的qam,印度的天培,以及西方许多国家的面包、干酪和酸奶,都是人们餐桌上必不可少的美味佳肴。在人们的普遍印象中,微生物似乎都不是什么好东西。这种看法实在有失偏颇。通过合理的利用,小小的微生物能给食物带来的神奇变化。发酵食品使用的微生物有酵母菌、霉菌和多种细菌等。如中国的著名曲酒——茅台,其发酵所用的大曲是由大麦、小麦等粮食原料保温培菌制得的。曲中的微生物构成十分复杂 ......

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