有一些人，每到隆冬季节就手脚冰凉。特别是许多女性，自己也不知道什么原因，总是感觉特别寒冷。与别人握手时，冰冷的手会把对方吓一跳；写字的速度比平时慢很多；走路时双脚也感觉冰冷和僵硬。而无论多厚的袜子、手套都改变不了“冰美人”的温度。

    你的手脚为什么冰冷

    其实，大部分的人手脚冰冷都不是病。而以中医的观点来看，手脚冰冷是由于气血虚弱而造成的。而西医的观点，就要从体质和疾病两方面解释。

    从体质讲，人一般分为两种：一种是基础代谢率比较高的人，他们大部分身材比较瘦，容易紧张，生活压力比较大，做事喜欢深思熟虑，这种人活动量高，所以比较不怕冷。另一种是基础代谢率较低的人，其中大部分人身体较胖，生活没什么压力，而且很宽心，这部分人大多不爱运动，活动量相对较少，容易感到寒冷。

    疾病也有可能造成手脚冰冷，比如甲状腺功能低下、周边血管阻塞和神经受损，还有就是曾有外伤或糖尿病史的人，都有可能因为基础代谢率被降低、或是血液循环不良等原因而有手脚冰冷的表现。但是绝对不能因为有手脚冰冷的感觉，就杞人忧天地认为自己生病了。事实上，这些恼人的病会有其他更大的不舒服 ......