药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩。它是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、调养脏腑等作用的药物，经过炮制后装入枕芯而制成。据现代医理分析，药枕的效应主要是利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成分缓慢散发出来，通过嗅觉和触觉来起作用的。选择保健药枕要遵循 “对症选用”的原则，下面向您推荐几款保健药枕。

    【治高血压药枕】

    夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克，菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。将上药装入枕中，每晚枕于头下。本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘、眼疾等。

    菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克 ......