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编号:12076157
肉酿青头菌
http://www.100md.com 2011年5月1日 《食品与健康》 2011年第5期
     原料青头菌150克(或者用口蘑代替),肉末100克,大蒜2瓣,生抽15毫升,白糖5克,白胡椒粉8克,水淀粉30毫升,盐5克

    做法

    1.青头菌用清水洗净,最好能用软毛牙刷轻轻将其表面的泥沙、黏稠物洗净,无须反复浸泡。肉末中加入蒜末、生抽、白糖、白胡椒和水淀粉拌匀,沿着同一方向搅拌上劲。

    2.轻轻将青头菌的茎和帽分开,如果青头菌比较小,或者包裹得比较严实的话,可以用小刀划几下。在青头菌帽子中填上肉馅,稍微用筷子压一下以防脱落。

    3.青头菌茎部用刀切开但是不要切断,也同样填上肉馅,合上后用手稍微压紧一些。将酿好的青头菌均匀地码在盘中,撒上一层盐,水开后下锅用大火蒸10分钟,直到肉馅变色成熟即可。

    小贴士

    青头菌是云南野生菌中的一种,颜色青绿,味道非常鲜美,而且这种好吃的野生菌还没有毒性,所以烹饪的时候比较放心。

    如果没有青头菌的话也没有关系,我们可以用口蘑、香菇等新鲜的蘑菇代替,只是味道上会有所差别。尽量选择饱满的蘑菇,不要那种顶端的帽子已经撑开的,那样的蘑菇酿肉容易脱落,而且做好之后也不好看。

    肉馅中简单地加入生抽和大蒜即可,颜色和鲜味都刚刚好,添加太多的配料反而会影响蘑菇的鲜美口感。

    蘑菇洗净后最好沥干水分。如果残留的水分过多,容易导致肉末粘连不稳,轻轻一碰就掉了。肉末中加入少许的水淀粉不仅可以使其口感更加滑嫩,而且也比较容易和蘑菇粘连在一起,不会一蒸就分家了。, http://www.100md.com(豆牛)