西瓜的6种减肥吃法(食疗·药膳)

西瓜的6种减肥吃法

http://www.100md.com 2011年7月1日《食品与健康》 2011年第7期

     1.西瓜番茄汁

    材料：西瓜、番茄。

    做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去子，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。

    瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量膳食纤维，能使身体更轻盈，还可预防中暑。

    2.瓜皮蛋汤

    材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，番茄1个 ......

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