寒露以后，气温逐渐降低，加上气候干燥，感冒、咳嗽、哮喘频发。由于寒露之后的寒邪与燥邪结合，凉燥侵袭人体，也会给动脉粥样硬化、高血压、高脂血症等心脑血管疾病的发生埋下隐患。因此，寒露时节应增强身体素质，谨防不适发生。

    【蜂 蜜】

    秋季，干燥的环境容易使肺部缺少水分濡养，而肺部不适则会导致皮肤干燥、大便秘结、咳嗽多痰等诸多不适，此时应选用滋阴润燥之品。蜂蜜是秋季调养之佳品。然而市场上的产品质量却令人担忧，一些不法商贩掺入糖稀或香料 ......