明代方孝儒所著《逊志斋集》中载有一篇《鼻对》的文章，写得十分有趣。它采用拟人化的手法，借助鼻子与主人对话，说明鼻子保健的重要性。大意是方某的鼻子患病，出现鼻塞不通等症状。刚进入冬季的第一天，方某坐在火炉旁烤火，烧着了下衣，直烧了一个大洞才发觉。于是他指责自己鼻子，不能行使自己的职责，连烧焦的气味都闻不到。鼻子感到万分委屈，便忍不住为自己辩护起来。鼻子说：“我作为阁下的鼻子已经22年，本来辨别香臭的功能很灵敏，并一直为你尽职尽责的工作。但你自己不懂得养生之道，对我不加爱护，天气变化不知御寒保暖，因此经常受到风寒外邪的侵袭。生活起居又没有规律，不能调和阴阳，顺应四时气候的变化。正当青年，本应到大自然中去锻炼自己，然而你自己却只知贪图舒适，天气本来还不太冷，就坐在火炉旁烤火。这样天长日久，肯定会寒暖失调，气机不利，这样才导致我堵塞不通。你自己不责备自己的失误，却反而责怪我，这实在是太没道理。”方某听了鼻子的辩解，自己感到很愧疚，开始重视起鼻子的保健，不久鼻子的病就痊愈了。《鼻对》一文为我们重视鼻子的保健作了重要的提示。

    小小的鼻子，是五官中惹人注目的一环，对人体健康也起着重要作用。鼻子是呼吸道的门户，是重要的嗅觉器官。《内经》说“肺气通于鼻”，与肺关系密切。从生理结构上讲，鼻腔上部与颅脑相近；在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通；后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接 ......