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冬食牡蛎最营养
http://www.100md.com 2012年1月1日 《食品与健康》 2012年第1期
     牡蛎,又名蚝或海蛎子,是我国著名的贝类,属软体动物门瓣鳃纲异柱目牡蛎科牡蛎属,栖息在浅海泥沙中。牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。

    在我国医药史籍中,牡蛎的多种药用早在汉代的《伤寒论》中已有记载。《汤液本草》谓:“牡蛎,……为软坚之剂。以柴胡引之,能去胁下硬;以荣引之,能消项上结核;以大黄引之,能消股间肿;以地黄为使,能益精收涩,止小便。本肾经血分之药也。”《本草拾遗》谓其:“煮食主虚损,妇人血气,调中……于姜醋中生食之,治丹毒,酒后烦热,止渴。”《本草纲目》记载,吃牡蛎肉“能细洁皮肤 ......

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