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莜麦飘香
http://www.100md.com 2012年4月1日 《食品与健康》 2012年第4期
     人们吃腻了精致的上海本帮菜,风靡过了大盘大碗的东北乱炖,西北风味餐馆也火起来。满桌子的莜面窝窝、鱼鱼、猫耳朵,一碗碗香辣鲜红的羊肉卤,看着就叫人食欲大开,到处莜麦飘香,这是西北餐馆独有的风味,我与亲友时不时地就去品尝一番。我喜欢莜麦面食,一方面是被莜麦浓郁独特的香味吸引,另一方面是欣赏山西、陕西、内蒙等西部地区莜面精致的做法,更重要的是我曾是内蒙知青,对莜面有一种特殊的情结。

    莜麦的学名是裸燕麦,莜麦在各地称呼很多,如“油麦”“稞燕麦”“玉麦”,“苏鲁”等。《穆天子传》称“焚麦”,《黄帝内经》称“迦师”,《广志》称“折草”,《稗海博志》称“燕麦”,《史记》称“斯”,《唐本草》称“麦”等等,名称之多,说明莜麦生产在我国历史久远。据山西省志载,最少有2500年的历史。莜麦喜寒凉,耐干旱,抗盐碱,生长期短,最早可能起源于华北的高寒地区,后来逐渐成为北部高寒区主要粮食作物之一,并从唐代始,从内蒙古、新疆、西藏等处被引种到俄罗斯、智利、美国等国家。莜麦的营养价值很高,蛋白质含量平均达15.6%,高出大米100%、玉米75%、小麦面粉66%、小米60%,8种氨基酸组成较平衡,赖氨酸含量还高于大米和小麦面粉;脂肪和热能都很高 ......

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