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春天来了,开始进补吧
http://www.100md.com 2013年4月1日 《食品与健康》 2013年第4期
     进入四月,春暖花开,天气晴朗,四野明净,万物复苏,人体也处于生发阶段,是吸收营养的最好时机。从中医养生学的角度看,春天到了进补的最佳时机。不过,进补也应遵循一定的原则,比如,进补要适量,不可盲目进补,以免过于燥热而有损健康。隆顺榕为您推荐一系列适宜春季进补的食材,为您的健康在新的一年加分。

    【西洋参】

    清明时节,天气转暖,这时疲劳感也随之而来,终日哈欠不断,特别是办公室的白领们尤为明显,成天一副睡眼惺忪的样子,这时您的身体已经发出了预警信号 ......

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