立夏养生知多少？
随着立夏节气的到来，气温明显升高，容易损伤人体津液，特别是夏季在五行中属火，对应于心，此时应清补养心，滋阴生津，对机体进行合理调养。夏季暑热容易耗损人体心阴，导致失眠多汗，耗气伤津，因此必须结合时令进行有针对性的滋补，防止出现上火等不适。
西洋参——滋阴生津
立夏开始，天气逐渐炎热，有些人会出现身体素质下降，常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力，这是人体津液亏损，心阴不足而致。西洋参可以清火除烦 ......
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西洋参——滋阴生津
立夏开始，天气逐渐炎热，有些人会出现身体素质下降，常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力，这是人体津液亏损，心阴不足而致。西洋参可以清火除烦 ......
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