刷牙是口腔清洁的有效方法。对牙刷不能到达的牙齿相邻面，牙线和牙签就成为重要的洁牙工具。

    夏季，人们为祛暑降温大多喜欢吃一些冷饮，但是，经常听到有人抱怨其牙齿遇冷则疼痛不适，弄得这些人不得不放弃心爱的冷食。这种主要由于患有龋病或牙周病招来的麻烦，完全可以靠日常的口腔卫生保健来避免。

    洁齿不能光靠刷牙

    口腔卫生与口腔疾病的发生有密切的关系。口腔卫生的重点，就是要清除牙菌斑、软垢、牙石、食物碎屑和牙面色素。正确刷牙和漱口是口腔清洁的最主要也是最有效方法。但是有很多龋病和牙周病，最初发生在相邻的牙间隙或者牙龈乳头，作为“正规军”的牙刷是不能到达这些区域的 ......