专家简介

    杨勇 医学博士，北京中医药大学副教授，副主任医师，硕士研究生导师，北京中医药大学国医堂、北京同仁堂出诊专家，中华中医药学会方剂学分会副秘书长。师从国医大师王绵之教授，主张从脾胃和三焦整体调治各种病症，对各种内、妇科疑难杂症(如疲劳、免疫力下降、睡眠障碍、手足发凉或发热、出汗异常、各种疼痛、性功能障碍、抑郁、焦虑、月经不调、痛经、盆腔炎等)，尤其是及各种亚健康状态的调治有独特的经验。主持和参与国家级课题4项，主编及参编著作10余部，获中华中医药学会二等奖2项，发表学术文章20余篇。

    亚健康是指没有明确的器质性疾病，但身体和心理出现了某些不适，是介于健康和疾病之间的状态，世界卫生组织将这种状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。随着现代生活方式的改变、生活节奏的加快，亚健康人群呈逐年上升的趋势。

    食品与健康：什么样的人群容易出现亚健康状况呢？

    杨勇：亚健康可见于各个年龄、不同职业人群，其中脑力工作者(即白领一族)是高发人群。我国大城市的中青年白领一族约95%的人有着不同程度的亚健康。有统计表明，我国中部地区20～59岁人群中亚健康状态者占这个年龄段人群总数的40%以上；北京、上海、天津等大城市亚健康的发病率高达70%。广州市高校教师超过70%处于亚健康状态，北京市逾九成的媒体从业人员存在亚健康状况。而猝死的年轻白领、商界精英中，多数人由于没有重视早就出现的亚健康状况而发生悲剧。可见，亚健康已经成为危害现代人身心健康的现代文明病。

    食品与健康：导致亚健康的原因是什么？

    杨勇：除了外部的社会竞争加剧、生活节奏加快，亚健康状态也与不良生活习惯有直接关系。从事电脑工作的IT工作者是亚健康的主要群体，由于长期操作电脑，易引发很多“电脑病”。暴饮暴食能引起肥胖、胃病、肠道疾病等，是导致亚健康的另一个比较重要的因素 ......